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Corazón roto: cómo sobrevivir

- Mis amores (reales y platónicos)
Corazón roto: cómo sobrevivir

No es un manual ni mucho menos, sólo es mi experiencia que podría ayudar a alguien que piense o sienta que el mundo se le vino encima.

Resulta, amigas y amigos, que esta niña... bueno, esta mujer que ustedes poco a poco han ido conociendo por este blog, ha sobrevivido a tres rompimientos heavy de corazón. Pero lo que se llama heavy. Pero jamás, y esto lo aclaro al tiro, jamás pasó por mi mente el morir de amor, jamás.

Lo digo porque muchas lolitas cuando se les va el amor que piensan es el hombre de su vida (bueno, y para los varones la mujer de su vida), creen que la vida se acabó y lo primero que piensan es en matarse. ¡ERROR! No vale la pena, uno es la importante, porque aún queda mucho por vivir.

La cosa es simple. Caí en depresión (obvio). La primera vez fue como seis meses. La segunda, viví la depre tratando de salvar la relación, y la tercera vez sólo me duró un par de días (y luego ese sentimiento de frustración y pena se transformó en la mejor arma para defender el corazón de las accionesd del cobarde rompecorazón). Es increíble cómo estos golpes a una la endurecen, a tal punto que vez las relaciones amorosas desde una perspectiva más relajada, porque a pesar de que puedas entregarte por entero otra vez, ya el sufrimiento que padeces, el luto por la posibilidad de terminar las nuevas relaciones que tengas es menor, totalmente sobrellevables.

Lol@s, no hay mal que dure cien años ni cristiano que lo aguante. Lo importante es sacar buenas lecciones de lo que nos pasó, recordar los momentos lindos vivimos y el resto, al tacho de la basura. El proceso es lento, pero cuando logras esa madurez emocional, lo demás es pan comido. Aunque a veces viene un bajón y hay que llorárselo todo nomás, sacar la mugre del corazón y seguir viviendo, miren que para eso nos mandaron al mundo, a VIVIR, y eso significa todo lo que nos pasa, lo bueno y lo malo.

Hay que estar atentos, pero tampoco enfermarse y agotarse buscando con pinzas el mejor candidato/a para ser nuestra próxima pareja, para que no nos vuelvan a romper el corazón. Nadie sabe lo que pasará en el futuro, sólo hay que disfrutar el presente, total, llegará LA persona que nunca te romperá el corazón. Lo importante, entonces, es conservar a esa persona a nuestro lado ólo con amor, sincero, leal y total.

Yamila
CHILE

15 comentarios

Manolo -

¿Que se hace cuando no se puede pasarlo, por mas que preguntes, leas y hables. Por mas que salgas y te distraigas?
¿Que se hace cuando se extraña mas que la cara de uno mismo al espejo?
Cuando se llora mas a la persona que te dejó que a uno de tus padres muerto.
¿Que se hace cuando todo lo que hiciste, hasta en contra de ti mismo, no sirvió de nada?

Sofia -

No hay palabras para describir que siento.. despues de 5 años de relacion... =(... y antes de eso 3 años siendo mejores amigos. Pierdes a tu mejor amigo/novio... sientes que se cae tu mundo.. cuando a 1 mes de poder estar juntos para siempre... Solo pq el tiene inseguridad/miedos.... y ya no quiere continuar...=( horrible...
gracias por las palabras, en verdad me ayudaron.
Espero estar bien pronto.....despues de tantos años conociendonos...me doy cuenta que nunca nadie termina de conocer a las personas.
Y todo un mundo construidos juntos, se cae solo pq el dice tener miedo.

Rebeca -

Grácias por esta página y por los comentarios. Hace tres días que he roto con mi pareja porque él no era feliz conmigo y le amo demasiado para permitirlo. Ahora me arrepiento a cada segundo aunque sé que él estará mejor. Yo estoy bastante mal y no sé muy bien que debo hacer para seguir adelante. Lo que no quiero es encerrarme en casa porque hay demasiados recuerdos, ¿siempre es tan duro empezar a vivir sin él?
Vuestros comentarios me han hecho sentir un poco menos sola y es bueno saber que se supera. Grácias

eduardoy -

Hay un dicho muy cierto y es que siempre debemos aprender de nuestros errores o caídas, ya que eso nos ayudara a llegar a un nivel de madurez y comprensión en cuanto a nosotros mismos y nuestra pareja y o futuras parejas. No podemos permitir que ese fracaso o desilusión que hayamos pasado se quede sin nosotros haber sacado algo que nos permita crecer como personas. Claro es valida la lucha por lo que amamos, pero no debemos confundirnos cuando se trate de un capricho enfermizo, parte del proceso de recuperación emocional es aprender a decir “ya no” y actuar en conformidad a nuestra decisión sea terminar o continuar y entonces dejar a un lado cualquier mal sentimiento por ese rompimiento que solo nos retardara la cicatrización de esa herida. Y tal vez algo que nos podrá ayudar a sentirnos mejor seria preguntarnos: veía mi vida al lado de el/ella con sus defectos y virtudes, pero mas aun con sus defectos. Vale la pena pelear la mayor parte del tiempo y solo una muy pequeña parte estar contentos o en paz? O estar triste pero en paz y tranquilo/a - mas sin embargo seguir en espera de ese hermoso ser que nos complementara por el resto de nuestra existencia? Aprovechemos esa magnifica virtud que ningún otro ser en este planeta tiene mas que el ser humano La Reflexión.

Saludos!

elizabeth -

me sirvio de algo leer su pagina,en estos momentos termine con mi mejor amigo y el amor de mi vida xq tuve miedo de q me vuelvan aromper el corazon lo amo tanto..... pero ahora pienso qpor tonta lo termine..perdi aun gran chico .asi q ahora creo q hay q arriesgarse en el amor si nos lastiman q diablos... nadie se salva de ser lastimado.....???????? ahhh?????? asi qpara el q lee esto arriesgensen x el amor

elizabeth -

termine

Yamila -

Hola, Fernando:

Varias veces me han dicho que se debe vivir el duelo. Hay que llorar todo lo que se deba, porque así eliminas el dolor poco a poco. También el conversar o simplemente contarlo a personas que no son amigas o que no sean cercanas, que simplemente te escuchen, eso también te ayuda a botar toda la pena.
Es un proceso largo, pero lo importante es no quedarse pegado en el dolor, sacarlo, aunque repitas mil veces la historia, pero ya la sacas del corazón.
Sólo debes tener en consideración que tomará tiempo, pero si sigues pensando en lo malo con respecto a esa persona que estás empezando a odiar, nunca sanarás.
Un abrazo y mucha fuerza.

Fernando -

Hola primera vez q entro a su pagina y es por que estoy pasando por esa situacion es muu muy dificil y llevo a penas 3 meses con este dolor pero siento que me come por dentro la verdad es que uno suele darse consuelo pero en el momento en que esto ocurre ni el mejor amigo sabe lo que uno pasa la verdad que todos los comentarios han sido muy acertados por que la vida sigue y eso debemos recordarlos solo hay que dejar que el tiempo hago su trabajo y tratar de sonreirle a la vida, en mi caso el dolor genero en mi un poco de rencor por esta persona y el problema es qu eaunque no quiera tengo que seguir viendola y eso es lo que me tiene mal no se si sere capaz de olvidarla asi y es alli donde he llegado a un tope emocional porque no se como sobrellevar eso alguna sugerencia? porque como dicen del amor al odio solo hay una linea y creo que la estoy cruzando

FABIOLA -

REALMENTE ME HA SERVIDO DE MXO LEER TODOS SUS COMENTARIOS ESTOY PASANDO POR ESA EXPERIENCIA PERO DESPUES DE PONERLE PUNTO FINAL AL SUFRIMIENTO Y DOLOR CUANDO DECIDI TERMINAR LA RELACION AHORA ME SIENTO MEJOR TMB LA PASO MAL PERO YA NO ES LA ANGUSTIA DE ANTES FUE EL MEJOR REMEDIO A MI DEPRESION ABRIR LOS OJOS Y DARME CTA QUE YO SOLA NO PODIA LUCHAR CONTRA LO IMPOSIBLE, A VECES ES MEJOR SABER HASTA CUANDO LUCHAR Y CUANDO DEJARLO IR

Dante de la Hoz -

Me parece bien lo descrito, aveces hay que ser pragmatico y aprender una realidad no esperar nada de nadie, ese el secreto de la felicidad y escoger bien la pareja, no dejarse llevar por la soledad, es una cuestion de autoestima y a el ser humano nos gustan los problemas, aveces dejamos en el camino a gente sana emocionalmente por dejarnos guiar de emociones basicas, o luchar por imposibles, aveces debes tomartelo light, seguir viviendo si la persona no cambia de actitud seguir tolerante y si no hay mas irte cuando hallas agotado todas las posibilidades, alli esta el verdadero valor y el nivel para afrontar una nueva vida y porque no, ser feliz, solo recuerda algo antes de conocerle existia paz y sonrisas, acaso eso no vale la pena....

Vero -

Querido hugo, estoy completamente de acuerdo con tu comentario. Espero ya estes mejor, solo ayudate un poco mas.

Hugo -

Pues bien, que puedo decir solo que todos dicen lo mismo, "con el tiempo te curas", "saca lo mejor de la relación". Sin embargo cuando estas dentro de una tristeza por un desamor, la persona herida no ve eso como algo positivo, el quiere sufrir y disfrutar su sufrimiento... Lo que podemos aconsejar es que saque todo ese dolor, claro como dicen con sus límites, si vas a llorar hazlo, no pienses que te vas a curar por hacerlo, pero sirve.. Ahora bien no dejes que esto domine tu vida y sea el centro de tus pensamientos, el dolor se quitará creo, cuando ni preguntar es bueno, yo llevo un año y medio sufriendo, y la verdad no veo cuando ya no sentiré esto, eso si puedo decir que ha ido disminuyendo, por lo que tengo la confianza de que un día se quitará.

Entonces quedamos que esta bien sufrir y claro llorar, olvida eso de recordar lo mejor de la relación, porque si lo haces, solo vas a hacer más lento el proceso del olvido.

Saludos.

alin -

esta padre su pajina

Yamila -

Sita Jannette, qué bueno tenerla por estos lados. Por supuesto que todas las opiniones son válidas, lo único que no se aceptan son los insultos, jaja.

Bueno, tú cachai todo lo que sufrí con el primer rompimiento de corazón, amiga, y puedo decirte que en realidad, para lo sensible y "pone la otra mejilla" que antes era, me he endurecido bastante, por eso las lágrimas y el bajón duran menos que antes, y busco no victimizar ni a mí ni al ex, como tampoco satanizarnos, simplemente pongo lo que pasó y hago el análisis.
Pero al enfrentar un nuevo amor, lo hago como siempre lo he hecho, pensando en que todo saldrá bien y entregándome por completo, así que por ese lado sigo siendo la misma sensible, jajaja.

Nos vemos.

Jeannette -

Hola!!!

No sé si tengo mucho derecho a responder lo que aquí pones pero siempre tienes la posibilidad de no publicar mis opiniones...
Leyendo tus palabras me queda la incómoda sensación de que algo falta. ¿Morir de Amor?, la vida está llena de dolores, tristezas, desencuentros e intentos fallidos... sobre todo en los temas relacionados con el corazón. ¿Alguien querría morir porque un amigo te traicionó, porque quienes siempre estuvieron a tu lado te dan la espalda?, ¡vamos! cada rompimiento y abandono duele pero debemos sobreponernos. Hay que ser fuerte, admitir que uno es humano -y gracias a los dioses- nuestra principal virtud, y karma, es sentir. Duele ser traicionado, duele cuando tratas de salvar algo tú solo, duele cuando no eres capaz de llegar al corazón del que se ama, duele ser cambiado; pero eso no significa el fin de nuestras vidas, si hay un presente y hubo un pasado fue porque en algún momento creímos en la posibilidad de un futuro. Cada hora, cada paso adelante en una calle, cada día son la esperanza de un futuro. Sólo la esperanza quedó en la "Caja de Pandora", ella es la que permanece escondida en nuestro propio corazón y gracias a ella la sensación de "morir de amor", de no tener luz sin quien ya no está con nosotros es sólo pasajera.
En un punto no concuerdo del todo contigo. ¿Un rompimiento duele menos por no ser el primero?, ¿realmente te endureces?
Desde mi experiencia y visión cada vez que tu corazón se rompe te haces más fuerte, pero no más dura. Cada vez que algo te hiere la herida duele igual (a veces más y otras menos), las lágrimas afloran a raudales e incluso el desgarro en el pecho es tremendo, inaguantable... y más uno llora. Perder a quien se ama es perder un trozo de uno mismo. Pero creo firmemente que cuando nuestro corazón se rompe hay que apelar a la razón, a la reflexión para salir adelante. Resúmelo en EXPERIENCIA, y ella no implica endurecer nuestro corazón sino que significa COMPRENSION, entendimiento de las circunstacias que nos llevan hasta ese punto.
Puede sonar algo frío y difícil de realizar pero entendamos que el período de sufrimiento -que es variable- debe matizarse con reflexionar acerca de las causas del abandono o término, o dolor. Sobreponerse implica reflexión, si no es la primera vez, tú experiencia permite que llegues a esa instancia más rápidamente. Sólo cuando te detienes a pensar en porqué pasaron las cosas, en qué hiciste tú mal, en dónde se equivocó el otro, en si hiciste lo posible por remediarlo, y un largo etc. es que puedes ver las cosas con más claridad y puedes salir adelante.
Se que cuando te rompen el corazón duele y sientes que no es justo sufrir tanto, que no sabes como volver a pararte ni cómo volverás a querer pero ahí está lo maravilloso del ser humano, no obstante cualquier pesimismo tarde o temprano salimos adelante, a veces gracias a alguien que nos devuelve la sonrisa, a los amigos y familiares, e incluso gracias a que toda reflexión nos clarifica lo que realmente somos y sentimos (y para eso necesitamos ser honestos) permitiéndonos encontrar un nuevo sentido, un nuevo rumbo a nuestra vida.